鼻炎预防方法有哪些

Question

鼻炎预防方法有哪些

Answer 1

鼻炎预防方法主要有保持环境清洁、增强免疫力、避免过敏原接触、规范用药。

1、环境清洁

定期清洁居住环境，减少尘螨、霉菌等过敏原积累，使用空气净化器改善室内空气质量。

2、增强免疫

均衡饮食并规律运动，补充维生素C和锌等营养素，有助于提升呼吸道黏膜防御能力。

3、规避过敏原

花粉季节减少外出，佩戴口罩防护，宠物毛发过敏者需限制接触，避免刺激性气体吸入。

4、规范用药

过敏性鼻炎发作期可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠进行控制。

冬季注意保暖避免冷空气刺激，长期鼻塞者建议定期冲洗鼻腔，症状持续加重需耳鼻喉科就诊。