勃起硬度差点早泄怎么办

Question

勃起硬度差点早泄怎么办

Answer 1

勃起硬度不足合并早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。通常与焦虑、阴茎敏感度高、前列腺炎、糖尿病等因素相关。

1、心理疏导

性焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍，认知行为疗法有助于缓解压力，改善性表现。

2、行为训练

停动法等行为技巧可延长射精潜伏期，盆底肌锻炼能增强控制力，需坚持数周见效。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非改善勃起硬度，局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度，需在医生指导下使用。

4、原发病控制

慢性前列腺炎可能引起早泄，需采用抗生素治疗；糖尿病血管病变影响勃起功能，需稳定血糖水平。

建议规律作息，避免过度手淫，适量补充锌、维生素E等营养素，性行为前充分前戏有助于改善症状。