产后焦虑症的症状包括情绪波动、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适等表现,按发展程度可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1、早期表现
产妇可能出现持续的情绪低落或易怒,对婴儿健康产生不合理的担忧,常伴有入睡困难等轻度睡眠障碍。
2、进展期
症状加重表现为惊恐发作、心悸出汗等躯体症状,出现强迫性检查婴儿行为,可能伴随食欲减退和体重下降。
3、终末期
严重者会产生伤害自己或婴儿的强迫性念头,完全丧失育儿信心,出现社交退缩和自我照顾能力下降。
建议产妇保持规律作息并适当运动,家属应给予充分情感支持,若症状持续两周以上需及时寻求心理科或精神科专业帮助。