吃东西胃胀怎么办

Question

吃东西胃胀怎么办

Answer 1

吃东西胃胀可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、治疗基础疾病、中医调理等方式缓解。胃胀通常由进食过快、消化不良、胃炎、胃轻瘫等原因引起。

1、调整饮食

减慢进食速度，避免暴饮暴食，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。餐后适度活动有助于促进胃肠蠕动。

2、药物缓解

多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃肠动力药可改善胃排空功能。建议在医生指导下使用。

3、疾病治疗

胃胀可能与幽门螺杆菌感染、胃溃疡等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。需进行胃镜等检查明确诊断。

4、中医调理

针灸足三里、中脘等穴位，服用保和丸、香砂养胃丸等中成药，可改善脾胃功能。

日常可少量多餐，避免辛辣刺激食物，适当进行腹部按摩。症状持续不缓解需及时就医。