打呼噜的时候吹气怎么回事

Question

打呼噜的时候吹气怎么回事

Answer 1

打呼噜时伴随吹气现象通常由鼻腔阻塞、咽部肌肉松弛、体位不当、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可能与睡眠质量下降、缺氧等症状相关。

1、鼻腔阻塞

感冒或过敏导致鼻黏膜肿胀、鼻中隔偏曲等，气流通过狭窄鼻腔时产生异常声响。可尝试生理盐水冲洗鼻腔，严重者需使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。

2、咽部肌肉松弛

睡眠中咽部肌肉张力下降，软腭和悬雍垂振动增强。避免睡前饮酒，肥胖者需减重，必要时使用口腔矫正器改善气道通畅度。

3、体位不当

仰卧位时舌根后坠压迫气道。建议侧卧睡眠，使用防打鼾枕抬高头部，无须药物干预。

4、睡眠呼吸暂停

可能与肥胖、颌面结构异常有关，表现为呼吸暂停伴响亮鼾声。需进行多导睡眠监测，中重度患者需持续气道正压通气治疗。

日常保持卧室湿度适宜，避免睡前摄入镇静类药物，若伴随白天嗜睡或血压升高应及时就诊呼吸内科。