持续耳鸣可能与噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素有关,可通过声治疗、药物干预、压力管理、手术等方式缓解。
长期接触高分贝环境导致听觉毛细胞损伤。建议佩戴降噪耳塞,避免使用耳机超过60分钟,可配合银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等改善微循环药物。
耵聍堵塞外耳道引起传导性耳鸣。需由医生用生理盐水冲洗清除,禁用棉签掏耳,可短期使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
咽鼓管功能障碍导致积液,伴随耳闷胀感和听力下降。需口服阿莫西林克拉维酸钾,配合鼻用糖皮质激素喷雾,严重者需鼓膜穿刺引流。
内淋巴积水引发低频耳鸣伴眩晕。急性期可用地塞米松静脉滴注,长期服用利尿氢氯噻嗪,顽固病例可行内淋巴囊减压术。
每日进行颈部放松操,控制咖啡因摄入量不超过200mg,睡眠时保持环境绝对安静。若耳鸣持续超过72小时或伴随头痛呕吐,需立即就诊耳鼻喉科。