抽烟想吐恶心怎么缓解

Question

抽烟想吐恶心怎么缓解

Answer 1

抽烟后出现恶心呕吐可通过停止吸烟、补充水分、调整呼吸、药物干预等方式缓解。该症状通常由尼古丁刺激、空腹吸烟、慢性咽炎、胃食管反流等因素引起。

1、停止吸烟

立即掐灭烟头，远离吸烟环境。尼古丁会刺激胃肠黏膜导致恶心，持续吸烟可能加重症状。

2、补充水分

饮用温水或淡蜂蜜水帮助稀释胃酸，缓解咽喉刺激。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。

3、调整呼吸

采用腹式深呼吸减轻迷走神经兴奋，选择空气流通处静坐，重复进行5-10次缓慢呼吸。

4、药物干预

症状严重时可遵医嘱使用多潘立酮片缓解呕吐，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。

建议吸烟者逐步减少吸烟量，餐后1小时内避免吸烟。反复出现恶心呕吐需排查慢性胃炎、反流性食管炎等疾病。