大肠癌术后总便秘怎么办

Question

大肠癌术后总便秘怎么办

Answer 1

大肠癌术后便秘可通过调整饮食、适度运动、药物辅助、心理疏导等方式缓解。便秘通常由术后肠功能恢复缓慢、镇痛药物副作用、饮食结构改变、活动量减少等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻肠道负担。

2、适度运动

术后恢复期在医生指导下进行散步、腹式呼吸等低强度活动，促进肠蠕动。每日活动时间建议超过30分钟。

3、药物辅助

可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁软胶囊等缓泻剂。避免自行使用刺激性泻药。

4、心理疏导

术后焦虑可能加重便秘症状，可通过正念训练、音乐疗法等方式缓解压力。严重时需寻求专业心理干预。

术后便秘持续超过一周或伴随腹胀腹痛需及时复诊，日常可顺时针按摩腹部促进排便，建立规律如厕习惯。