打呼噜是因为鼻炎吗

Question

打呼噜是因为鼻炎吗

Answer 1

打呼噜可能与鼻炎有关，但常见原因还包括肥胖、睡姿不当、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等。

1、鼻炎

过敏性鼻炎或慢性鼻炎导致鼻塞，迫使张口呼吸引发鼾声。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或减充血剂如羟甲唑啉缓解症状。

2、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道，需通过减重改善。建议BMI超过24者控制饮食热量，每周进行有氧运动。

3、睡姿不当

仰卧位易使舌根后坠阻塞气道，建议侧卧睡眠并使用防打鼾枕调整体位。

4、睡眠呼吸暂停

上气道结构异常导致反复呼吸暂停，需进行多导睡眠监测确诊，中重度患者可能需要持续正压通气治疗。

长期打鼾伴白天嗜睡者建议尽早就诊耳鼻喉科或睡眠中心，日常避免睡前饮酒和使用镇静药物。