戴眼镜眼球突出可通过调整镜框、更换镜片、眼部按摩、手术治疗等方式改善。眼球突出可能由镜框压迫、高度近视、甲状腺疾病、眼眶肿瘤等原因引起。
选择轻便材质及鼻托支撑力好的镜框,避免镜腿过紧压迫太阳穴。每日定时摘下眼镜放松眼眶,配合冷敷缓解局部水肿。
高度近视者建议选用高折射率超薄镜片,减少镜片边缘厚度对眼周的挤压感。定期复查度数避免镜片过矫加重视疲劳。
用指腹轻柔按压眼眶骨缘,从内向外环形按摩眼周肌肉。搭配热敷促进血液循环,每次持续5分钟,每日重复进行。
甲状腺相关眼病需使用甲巯咪唑控制激素水平,严重者行眼眶减压术。眼眶肿瘤需切除病变组织,术后配合放疗控制复发。
建议每用眼1小时闭目休息5分钟,摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免长时间佩戴过重眼镜。若突出持续加重需及时就诊眼科排查病理性因素。