膝关节半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
急性期需制动休息,避免负重活动,使用支具固定膝关节。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练,逐步恢复关节活动度。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。塞来昔布可缓解炎症反应,双氯芬酸钠具有镇痛作用,氨基葡萄糖有助于软骨修复。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,减轻肿胀。关节腔注射玻璃酸钠能改善关节润滑功能,缓解疼痛症状。
严重撕裂或交锁症状需行关节镜下半月板缝合或部分切除术。术后需配合康复训练,逐步恢复关节稳定性和活动功能。
日常生活中应避免剧烈扭转动作,控制体重减轻关节负荷,运动时佩戴护膝做好防护措施。