得了痔疮从饮食方面应注意哪些

Question

得了痔疮从饮食方面应注意哪些

Answer 1

痔疮患者饮食需注意增加膳食纤维摄入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、适量补充优质蛋白。

1、膳食纤维

每日摄入25-30克膳食纤维，可选用燕麦、糙米、西蓝花等，有助于软化粪便减少肛周压力。

2、水分补充

每日饮水不少于1500毫升，建议分次少量饮用温水，可添加少量蜂蜜预防便秘。

3、忌口食物

避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，这些可能加重直肠黏膜充血水肿。

4、蛋白选择

优先选择鱼类、豆制品等易消化蛋白，减少红肉摄入以降低胃肠消化负担。

建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，症状持续或加重时应及时到肛肠科就诊。