得了荨麻疹要怎么护理

Question

得了荨麻疹要怎么护理

Answer 1

荨麻疹可通过避免搔抓、冷敷止痒、穿着宽松衣物、记录过敏原等方式护理。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒，诱发风团扩散。护理时需剪短指甲，夜间可佩戴棉质手套，瘙痒明显时可轻拍皮肤代替抓挠。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟。低温能收缩血管减轻红肿，降低神经末梢敏感度，但避免直接冰敷以防冻伤。

3、宽松衣物

选择纯棉透气衣物减少摩擦，避免化纤材质刺激皮肤。腰带、袖口等处不宜过紧，出汗后及时更换保持皮肤干燥。

4、记录过敏原

记录发病前接触的食物、药物、花粉等可疑物质，必要时进行过敏原检测。反复发作者可考虑做饮食日记排查诱因。

发作期间避免辛辣饮食和酒精，沐浴水温不超过38摄氏度，症状持续超过6周需就医排查慢性荨麻疹病因。