得了阳痿如何调理呢

Question

得了阳痿如何调理呢

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，有助于改善血液循环。肥胖患者需控制体重，减少高脂饮食。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，可通过认知行为疗法缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于减轻 performance anxiety。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。

4、中医调理

肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸取穴关元、三阴交等穴位，需由专业中医师操作。

建议保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。症状持续需到男科或泌尿外科就诊排查糖尿病等基础疾病。