36.9摄氏度不算发烧。正常体温范围在36.0-37.3摄氏度之间,体温波动主要与测量方式、昼夜节律、活动状态、环境温度等因素有关。
1、测量方式:
腋温通常比口温低0.3-0.5摄氏度,耳温或肛温测量结果可能更高,需结合具体测量部位判断。
2、昼夜节律:
人体体温在清晨较低,下午至傍晚达到峰值,单次测量结果需考虑时间因素。
3、活动状态:
运动、进食或情绪激动可能导致体温暂时性升高0.5-1摄氏度,应静息30分钟后复测。
4、环境温度:
寒冷环境可能使体表温度降低,而高温高湿环境可能影响体温调节功能。
建议采用同一测量方式多次监测体温,若持续超过37.3摄氏度或伴随畏寒、乏力等症状应及时就医。