艾灸后排气多是怎么回事

Question

艾灸后排气多是怎么回事

Answer 1

艾灸后排气增多可能由经络疏通、胃肠蠕动加快、饮食因素、脾胃虚弱等原因引起，通常属于正常生理反应，可通过调整艾灸时间、改善饮食结构、服用健脾药物等方式缓解。

1. 经络疏通

艾灸温热刺激促进气血运行，加速肠道气体排出。无须特殊处理，建议减少艾灸时长至15-20分钟。

2. 胃肠蠕动加快

艾草成分刺激副交感神经，增强肠蠕动频率。可配合顺时针腹部按摩，避免空腹艾灸。

3. 饮食因素

艾灸前后摄入豆类、薯类等产气食物会加重症状。建议选择山药、小米等易消化食物，必要时服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4. 脾胃虚弱

可能与中焦虚寒或湿浊内阻有关，常伴食欲不振、大便溏稀。可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸等健脾药物，配合隔姜灸足三里。

日常避免生冷油腻饮食，艾灸后饮用陈皮生姜水有助于理气化湿。若持续腹胀超过3天或出现腹痛需就医排查肠易激综合征等病理性因素。