宝宝吃什么治便秘

Question

宝宝吃什么治便秘

Answer 1

若宝宝出现便秘情况，可以适量吃西梅泥、火龙果、燕麦粥、菠菜泥等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，家长可将新鲜西梅蒸熟后捣成泥状喂食。

2. 火龙果

火龙果含丰富籽粒与果胶，有助于软化大便，建议家长选择白心火龙果切小块或榨汁。

3. 燕麦粥

燕麦中可溶性膳食纤维可吸收水分增加粪便体积，适合作为婴幼儿辅食添加。

4. 菠菜泥

菠菜含有镁离子和纤维素，蒸煮后制成菜泥可帮助缓解宝宝排便困难。

二、药物

1. 乳果糖口服溶液

通过渗透作用软化粪便，适用于慢性便秘，需严格按儿科医生指导剂量使用。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡改善消化功能，冲泡时水温不得超过40摄氏度。

3. 小麦纤维素颗粒

天然纤维素制剂可增加粪便含水量，服用后需保证充足水分摄入。

家长需注意观察宝宝排便频率及粪便性状，适当按摩腹部促进肠蠕动，避免擅自使用开塞露等刺激性通便药物。