宝宝感冒出汗后需及时擦干汗液、更换干爽衣物、补充水分、监测体温。出汗后护理不当可能加重感冒症状或诱发皮肤问题。
家长需用柔软毛巾轻轻按压吸汗,避免用力擦拭刺激皮肤,重点清洁颈部、腋下等褶皱部位。皮肤潮湿易滋生细菌或引发痱子。
选择纯棉透气衣物及时更换,避免穿着潮湿衣物导致体温流失。出汗后衣物可能残留病毒,建议单独清洗消毒。
家长需准备温水或口服补液盐,少量多次喂饮。感冒出汗易导致脱水,表现为尿量减少、口唇干燥,需警惕电解质紊乱。
出汗后30分钟复测体温,若持续超过38.5℃或出现寒战需就医。感冒患儿可能因出汗掩盖真实体温,需密切观察精神状态。
保持室内温度22-24℃为宜,避免直吹冷风。若出现皮疹、嗜睡或拒食等异常表现,应立即儿科就诊。