宝宝咳嗽按摩有用吗

Question

宝宝咳嗽按摩有用吗

Answer 1

宝宝咳嗽多数情况下按摩有一定缓解作用，主要方法有推揉膻中穴、分推肩胛骨、按揉肺俞穴、清肺经等。按摩适用于外感风寒、痰湿阻滞等非感染性咳嗽，严重感染需及时就医。

1. 推揉膻中穴：

用拇指指腹轻柔推揉两乳头连线中点处的膻中穴，有助于宽胸理气，缓解咳嗽胸闷。家长需注意力度轻柔，每次操作1-2分钟。

2. 分推肩胛骨：

双手拇指沿肩胛骨内侧缘从上向下分推，可宣肺止咳。建议家长在宝宝咳嗽发作时操作，每日重复3-5次。

3. 按揉肺俞穴：

第三胸椎棘突旁开1.5寸的肺俞穴，用指腹按揉能调节肺气。家长需观察宝宝反应，出现哭闹应立即停止。

4. 清肺经：

从无名指指根向指尖方向直推肺经，每次100-300次。适用于痰多咳嗽，配合拍背排痰效果更佳。

按摩前后可给宝宝饮用温水，保持室内湿度。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过3天无缓解，家长须立即带宝宝就诊儿科。