宝宝消化不良可通过按摩手法缓解,常用方法有顺时针腹部按摩、捏脊、揉板门、推脾经等。按摩有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能,家长需注意手法轻柔并观察宝宝反应。
家长需让宝宝仰卧,用掌心顺时针轻柔按摩脐周3-5分钟,避开肚脐直接按压。适用于积食腹胀,可配合热敷增强效果。
家长需沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤,重复进行3-5遍。能调节脾胃功能,缓解因受凉或饮食不当引起的消化不良。
家长需用拇指揉按宝宝手掌大鱼际处的板门穴,每次1-2分钟。该手法针对食欲不振,可与补脾经手法配合使用。
家长需沿宝宝拇指桡侧从指尖向指根方向直推,每次100-300次。适用于脾胃虚弱导致的反复消化不良。
按摩前后保持环境温暖,避免饭后立即操作。若伴随呕吐发热或按摩后症状加重,应及时就医排除肠套叠等急症。