背部脊椎疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物镇痛、康复训练、手术治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并调整坐姿,避免提重物。
钙质流失导致椎体承重能力下降,可能伴随身高缩短,需补充钙剂和维生素D,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通过牵引治疗缓解,严重时需行椎间孔镜手术。
自身免疫性疾病导致脊柱僵硬疼痛,晨起症状明显,需长期服用塞来昔布等抗炎药,配合生物制剂治疗。
日常应注意避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可短期使用洛索洛芬钠贴剂局部止痛。