鼻孔里面疼可通过鼻腔保湿、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。疼痛通常由干燥刺激、外伤、鼻窦炎、鼻前庭炎等原因引起。
干燥空气或频繁擤鼻导致黏膜损伤,使用生理盐水喷雾或加湿器保持湿润,避免用力抠挖鼻腔。
接触粉尘、过敏原或化学气体可能引发疼痛,佩戴口罩防护,减少辛辣食物摄入。
鼻窦炎可能伴随脓涕和头痛,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克洛胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊控制感染和炎症。
鼻前庭炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为局部红肿热痛,需通过鼻内镜明确诊断后接受针对性治疗。
日常可适量补充维生素C增强黏膜修复能力,若疼痛持续超过3天或出现发热症状应及时就诊耳鼻喉科。