吃东西老塞牙缝怎么办

Question

吃东西老塞牙缝怎么办

Answer 1

吃东西老塞牙缝可通过使用牙线、调整咀嚼习惯、口腔清洁护理、修复牙齿问题等方式改善。该现象通常由牙齿排列不齐、牙龈萎缩、龋齿、牙周病等原因引起。

1、使用牙线

每日使用牙线清除牙缝残留食物，避免牙签损伤牙龈。生理性塞牙可通过正确牙线操作缓解，选择扁平膨胀牙线更有效。

2、调整咀嚼

双侧交替咀嚼减轻单侧牙齿压力，避免大口进食。长期单侧咀嚼可能导致牙齿移位加重塞牙。

3、口腔清洁

餐后使用冲牙器或漱口水减少食物滞留。牙龈萎缩者可用软毛牙刷清洁牙缝，配合含氟牙膏预防龋齿。

4、修复治疗

龋齿需进行树脂填充，牙周病需龈下刮治。牙齿排列异常可能需正畸治疗，缺失牙建议种植修复恢复咬合关系。

建议定期口腔检查，发现龋齿或牙周问题及时处理，日常减少粘性食物摄入，保持口腔湿润有助于减少食物嵌塞。