吃完饭干呕怎么回事

Question

吃完饭干呕怎么回事

Answer 1

吃完饭干呕可能由饮食过快、胃酸反流、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起，可通过调整进食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮食过快

进食速度过快导致吞咽空气或食物刺激咽喉，引发干呕反应。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免进食时说话。

2、胃酸反流

胃酸逆流至食管刺激黏膜，常伴随烧心感。可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。

3、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症导致消化功能减弱，进食后易出现恶心。多与幽门螺杆菌感染、长期用药有关，需完善胃镜及呼气试验检查。

4、功能性消化不良

胃肠动力异常或内脏高敏感性所致，表现为餐后饱胀。可能与精神压力、饮食不规律相关，建议少量多餐并配合促胃肠动力药。

日常避免辛辣油腻食物，餐后保持直立姿势30分钟，若症状持续2周以上需消化内科就诊。