耻骨骨折怎样康复快

Question

耻骨骨折怎样康复快

Answer 1

耻骨骨折可通过卧床休息、骨盆固定、药物治疗、康复训练等方式加速恢复，通常由外力撞击、骨质疏松、运动损伤、交通事故等原因引起。

1、卧床休息：

急性期需绝对卧床2-4周，采用仰卧位减轻骨盆压力，避免翻身或坐起动作，可通过下肢被动活动预防血栓形成。

2、骨盆固定：

使用骨盆束带或外固定支架稳定骨折端，固定时间约6-8周，期间须定期复查X线观察骨痂生长情况。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合碳酸钙D3片促进骨愈合，禁用活血类药物以免加重出血。

4、康复训练：

骨折稳定后逐步进行直腿抬高、踝泵运动等床上训练，6周后开始坐位平衡练习，12周后尝试拄拐部分负重行走。

康复期间需保证每日摄入800mg钙质和15μg维生素D，避免剧烈运动及久坐，若出现患肢肿胀加剧或感觉异常应及时复诊。