促卵泡激素高可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、辅助生殖技术等方式干预。促卵泡激素升高通常由卵巢功能减退、垂体病变、内分泌紊乱、遗传因素等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,适度运动有助于调节内分泌。肥胖患者需控制体重,BMI超过24者建议减重5%-10%。
可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬片等药物调节激素水平。用药期间需定期监测激素变化。
多囊卵巢综合征患者需改善胰岛素抵抗,垂体瘤患者可能需要手术切除。甲状腺功能异常者需同步治疗原发病。
对于卵巢储备功能下降且备孕困难者,可考虑体外受精等辅助生殖技术。需在生殖中心评估后制定个体化方案。
日常可适当增加豆制品、坚果、深海鱼等食物摄入,避免过度节食。建议每3-6个月复查激素水平,40岁以上女性需加强骨密度监测。