大便经常不成形可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。
摄入过多生冷、辛辣或高脂食物会刺激肠道蠕动加快,导致食物残渣水分吸收不足。建议减少刺激性食物摄入,增加膳食纤维补充。
长期使用抗生素或饮食不规律会破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感、精神压力等因素有关,常伴随腹痛、腹胀症状。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
多与感染、免疫异常有关,可能伴有黏液便、里急后重感。需完善肠镜检查,遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、诺氟沙星等药物治疗。
日常注意记录排便情况,避免腹部受凉,症状持续两周以上或出现便血、消瘦等报警症状时需及时消化科就诊。