大肠虚寒的症状主要表现为早期腹部隐痛、进展期腹泻清稀、终末期畏寒肢冷,可能伴随肠鸣、食欲不振等。
早期常见脐周或下腹持续性隐痛,遇热缓解,多因饮食生冷或外感寒邪导致胃肠蠕动异常。可热敷腹部,避免进食冰镇食物。
进展期多见水样便或未消化食物残渣,排便次数增多,与脾胃阳气不足有关。需注意腹部保暖,可服用附子理中丸、四神丸等温阳止泻药物。
终末期出现手足不温、腰膝酸冷,反映肾阳亏虚加重。建议艾灸关元穴,配合金匮肾气丸温补肾阳。
肠道气机不畅引发咕噜声,饭后加重,多因寒湿困脾。可饮用生姜红糖水,必要时使用参苓白术散健脾化湿。
日常需避免生冷油腻食物,适当食用羊肉、桂圆等温补食材,长期症状未缓解建议中医科就诊评估脾肾阳虚程度。