大脚趾骨头突出怎么办

Question

大脚趾骨头突出怎么办

Answer 1

大脚趾骨头突出可通过矫正器具、药物治疗、物理治疗、手术等方式改善。通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、拇外翻等原因引起。

1、矫正器具

使用分趾垫或矫形器可缓解压力，适合轻度畸形。需长期佩戴并配合足部肌肉锻炼。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

3、物理治疗

超声波治疗和冲击波能改善局部血液循环，缓解软组织粘连，需配合足底筋膜放松训练。

4、手术

截骨矫形术或关节融合术适用于畸形严重者，可能与先天跖骨畸形或创伤性关节炎有关，常伴关节红肿、行走困难。

选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，每日温水泡脚后做脚趾抓毛巾练习，疼痛加剧时及时就医评估。