女性贫血可能由月经量过多、铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍等原因引起。
长期经期出血量超过80毫升可能导致缺铁性贫血,建议通过妇科检查排除子宫肌瘤等疾病,可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
长期素食或挑食易造成铁元素缺乏,需增加动物肝脏、红肉、菠菜等富铁食物摄入,必要时在医生指导下使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
消化道溃疡、痔疮等慢性出血性疾病会导致铁持续流失,可能伴随黑便、乏力等症状,需治疗原发病并配合富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物纠正贫血。
骨髓增生异常综合征等疾病影响红细胞生成,可能伴随发热、瘀斑等症状,需进行骨髓穿刺确诊,采用促红细胞生成素或输血等治疗。
日常建议每周摄入2-3次动物血制品,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶影响铁质吸收,定期监测血常规指标。