得了慢性咽炎应该注意什么

Question

得了慢性咽炎应该注意什么

Answer 1

慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯及规范用药治疗，日常可通过加强防护减少复发。

1、避免刺激

戒烟酒并远离粉尘、干燥空气等环境刺激，减少咽喉黏膜损伤。雾霾天气外出建议佩戴口罩。

2、保持湿润

每日饮水1500毫升以上，使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，可缓解咽干症状。

3、饮食调整

忌辛辣、过烫食物，多摄入雪梨、银耳等润喉食材。避免含糖饮料刺激黏膜。

4、规范用药

急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、咽炎喷雾剂或清热解毒类中成药，避免自行滥用抗生素。

建议定期进行咽喉检查，避免过度用嗓，适当练习腹式呼吸有助于改善咽喉血液循环。