得了腰椎间盘突出用哪种方法治疗比较好

Question

得了腰椎间盘突出用哪种方法治疗比较好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

可使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，甘露醇消除神经根水肿。药物需在医生指导下使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化或狭窄。手术适应证需严格评估。

日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼。急性期过后可逐步进行游泳等低冲击运动。