痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物缓解、手术治疗等方式调理。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。可多吃全谷物、蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次15-20分钟。
3、药物缓解
可在医生指导下使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物,如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等。
4、手术治疗
对于严重痔疮或保守治疗无效者,可考虑胶圈套扎术、痔切除术等手术方式。
日常应避免久坐久站,保持规律排便习惯,适度运动促进胃肠蠕动,有助于预防痔疮复发。