孩子挑食厌食特别的瘦怎么办

Question

孩子挑食厌食特别的瘦怎么办

Answer 1

孩子挑食厌食导致体重偏轻可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、排查病理因素及心理疏导等方式改善，通常与喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理行为问题等原因有关。

1、调整饮食结构

家长需提供色彩丰富、造型可爱的食物，将蔬菜水果切小块混入主食，优先选择高蛋白高热量食物如鸡蛋羹、牛油果泥，避免强迫进食。

2、建立进食习惯

固定每日5-6次少量进餐时间，限制餐间零食，家长需带头示范咀嚼动作，用餐时间控制在20分钟内，营造轻松就餐环境。

3、排查病理因素

可能与锌缺乏、消化不良等因素有关，通常表现为生长曲线下降、口腔溃疡等症状。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

4、心理行为干预

家长需避免用餐时训斥孩子，采用游戏化进食奖励机制，对自主进食行为及时表扬，必要时寻求儿童心理医生指导。

定期监测孩子身高体重变化，必要时进行血常规、微量元素检测，长期营养不良需在儿科医生指导下使用儿童专用营养补充剂。