给宝宝清热可以按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等穴位。按摩时需注意力度轻柔,家长应在医生指导下操作。
位于后颈部正中线第七颈椎棘突下凹陷处。按摩该穴位有助于疏散风热,缓解发热症状。家长可用拇指指腹轻轻按揉。
位于肘横纹外侧端凹陷处。按摩此穴可清热解表,对感冒发热有一定缓解作用。家长需注意避开肘关节骨骼突出部位。
位于手背第一、二掌骨间凹陷处。按摩该穴位具有清热镇痛功效,适用于头痛发热症状。家长按摩时力度要特别轻柔。
位于足底前部凹陷处。按摩此穴可引热下行,对小儿高热烦躁有一定辅助作用。家长需注意保持宝宝足部温暖。
建议家长在专业医师指导下进行穴位按摩,同时注意观察宝宝体温变化,若持续发热应及时就医。按摩前后可适当给宝宝补充温水。