冠心病平时应注意什么

Question

冠心病平时应注意什么

Answer 1

冠心病患者日常需注意生活方式调整、药物管理、症状监测及定期复查，主要措施包括控制危险因素、规律服药、适度运动和情绪调节。

1、控制危险因素

戒烟限酒，控制血压、血糖和血脂水平，减少高盐高脂饮食摄入，肥胖者需减重。

2、规律服药

遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林、调脂药物如阿托伐他汀、β受体阻滞剂如美托洛尔，不可擅自停药。

3、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或太极拳，避免剧烈运动诱发心绞痛。

4、情绪调节

保持心态平和，通过冥想、社交等方式缓解压力，避免情绪激动导致心肌耗氧量增加。

建议随身携带硝酸甘油应急，出现胸痛持续不缓解时立即就医，定期复查心电图和心脏超声评估病情。