后脊椎疼是怎么回事

Question

后脊椎疼是怎么回事

Answer 1

后脊椎疼可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损

长期不良姿势或过度负重会导致竖脊肌痉挛，表现为局部酸胀痛，热敷和按摩可缓解症状。

2、椎间盘突出

腰椎间盘退变可能压迫神经根，常伴随下肢放射痛，需避免弯腰负重，可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。

3、骨质疏松

绝经后女性或钙摄入不足者易发生椎体压缩，可能出现身高变矮，建议补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠。

4、强直性脊柱炎

与HLA-B27基因相关，晨僵和夜间痛是典型症状，生物制剂如阿达木单抗可控制炎症进展。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重需及时骨科就诊。