腹泻刚好适合吃什么食物

Question

腹泻刚好适合吃什么食物

Answer 1

腹泻刚好可以适量吃米粥、面条、蒸苹果、山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、米粥

米粥易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，为身体提供能量。

2、面条

面条软烂易消化，含有碳水化合物，适合腹泻后胃肠功能恢复期食用。

3、蒸苹果

蒸苹果含有果胶，有助于收敛止泻，改善肠道功能。

4、山药

山药富含淀粉酶，能够健脾益胃，促进消化功能恢复。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的毒素和水分，起到止泻作用。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可以调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能够补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。

腹泻刚好时饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷食物，注意补充水分，适当休息，避免剧烈运动。