多卵巢囊肿可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。多卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因有关。
保持规律作息,避免熬夜,减少高糖高脂饮食摄入,适当进行有氧运动帮助调节内分泌平衡。
可能与激素水平紊乱有关,通常表现为月经不调、痤疮等症状。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节激素。
可能与气血瘀滞有关,通常表现为痛经、腰酸等症状。可采用针灸、艾灸配合当归、川芎等中药活血化瘀。
每3-6个月进行妇科超声检查监测囊肿变化,若出现持续腹痛或囊肿增大需及时就医。
日常可适量食用黑豆、山楂、玫瑰花、茯苓等食物,避免生冷辛辣刺激,保持情绪稳定有助于症状改善。