高血压脑梗后头晕该怎么办

Question

高血压脑梗后头晕该怎么办

Answer 1

高血压脑梗后头晕可通过调整生活方式、药物治疗、康复训练、中医调理等方式缓解。头晕通常由脑供血不足、前庭功能障碍、药物副作用、心理因素等原因引起。

1、调整生活方式

保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克，避免剧烈体位变化，睡眠时抬高床头15-20度。控制血压波动是改善脑供血的关键措施。

2、药物治疗

可能与脑血管狭窄、血液粘稠度增高等因素有关，通常表现为眩晕、平衡障碍等症状。可遵医嘱使用尼莫地平改善脑循环，倍他司汀调节前庭功能，阿司匹林抗血小板聚集。

3、康复训练

与前庭功能代偿不足、肌肉协调性下降有关，常伴步态不稳。建议在康复师指导下进行平衡训练、前庭康复操等，逐步恢复神经功能。

4、中医调理

考虑气血瘀滞、肝肾不足等病机，表现为头晕目眩、耳鸣等症状。可采用针灸百会、风池等穴位，配合天麻钩藤饮等中药方剂调理。

建议定期监测血压血糖，避免长时间低头或突然转头，康复期间可适当食用黑木耳、深海鱼等改善微循环的食物，运动需遵循循序渐进原则。