后背脊椎突出怎么治疗

Question

后背脊椎突出怎么治疗

Answer 1

后背脊椎突出可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。常见原因包括姿势不良、椎间盘退变、外伤、先天发育异常等。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛，牵引治疗可减轻椎间盘压力。需在康复科医师指导下进行，每周治疗数次。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张。严重者可短期使用糖皮质激素。

3、康复训练

核心肌群强化训练如平板支撑、游泳等运动可增强脊柱稳定性。需避免弯腰搬重物等动作，建议在康复师指导下制定个性化方案。

4、手术治疗

当出现神经压迫症状或保守治疗无效时，可考虑椎间盘切除术、脊柱融合术等术式。术后需配合康复训练恢复脊柱功能。

日常应保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅，睡眠选择硬度适中的床垫。超重者需控制体重以减轻脊柱负荷。