关节退行性变是一种以关节软骨磨损、骨质增生为特征的慢性退行性疾病,主要包括骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、痛风性关节炎等类型。
关节软骨逐渐磨损导致,常见于中老年人,表现为关节疼痛、僵硬,可通过非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法缓解。
自身免疫性疾病引发滑膜炎症,导致关节破坏,多累及小关节,晨僵明显,需使用抗风湿药、生物制剂控制病情。
关节外伤后软骨损伤所致,有明确外伤史,关节活动受限,早期可通过关节镜清理,严重者需关节置换。
尿酸盐结晶沉积引发急性炎症,常见于第一跖趾关节,发作时剧痛,需降尿酸治疗,控制饮食中嘌呤摄入。
建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,控制体重减轻关节负担,日常可补充钙质和维生素D维护骨骼健康。