断奶后乳房胀痛一般持续3-7天,完全缓解需1-2周,具体时间与乳汁淤积程度、个体代谢差异、护理措施及乳腺健康状况有关。
乳腺突然停止排空导致乳汁滞留,可通过冷敷缓解肿胀,避免热刺激或过度挤奶加重分泌。
泌乳功能停止后腺体回缩引发牵拉痛,穿戴合身支撑内衣减少晃动,限制汤水摄入降低泌乳反射。
未及时排空可能形成硬结,表现为局部压痛伴红肿,需医师评估后使用蒲公英颗粒或柴胡疏肝散等中成药。
持续胀痛超过两周伴发热需排查感染,细菌性乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛或阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
建议采用渐进式离乳法减少胀痛,出现持续高热或脓性分泌物需立即就医,恢复期避免高脂饮食以防乳汁黏稠度增加。