骨折患者多数情况下可以适度进行性生活,但需根据骨折部位、愈合阶段及疼痛程度调整姿势与强度。
1、评估稳定性
稳定性骨折如四肢闭合性骨折,在固定良好且无疼痛时可尝试;骨盆或脊柱骨折需绝对禁止直至影像学确认愈合。
2、避免压迫伤处
选择不直接压迫骨折部位的体位,例如下肢骨折可采用侧卧位,上肢骨折避免支撑动作。
3、关注疼痛信号
过程中出现疼痛或不适需立即停止,可能提示固定松动或二次损伤风险。
4、康复阶段调整
急性期后2-4周经医生评估可逐步恢复,骨质疏松患者需延长休养期。
建议咨询主治医师制定个性化方案,恢复期间注意补充钙质与优质蛋白促进骨愈合。