后交叉韧带损伤可能由运动创伤、交通事故、膝关节过伸、慢性劳损等原因引起,通常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
剧烈运动中急停或扭转动作可能导致韧带撕裂,建议立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
膝关节受仪表盘撞击等直接暴力易造成韧带断裂,需通过MRI明确损伤程度,严重者需关节镜下韧带重建术治疗。
舞蹈或体操等运动中膝关节超生理范围后伸,可能伴随半月板损伤,急性期需支具固定配合物理治疗。
长期负重深蹲等重复应力可导致韧带松弛,应避免爬楼梯等加重损伤的动作,加强股四头肌力量训练。
损伤后建议佩戴膝关节护具,避免跑跳等剧烈运动,康复期间可进行直腿抬高训练帮助恢复关节稳定性。