滑膜炎引起的膝盖疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期减少膝关节活动,使用护膝或支具固定,避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,冷敷适用于急性肿胀期,慢性期可采用热敷缓解僵硬。
口服塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,急性发作期可短期使用泼尼松。
顽固性滑膜炎可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射玻璃酸钠改善润滑或糖皮质激素控制炎症。
日常注意膝关节保暖,肥胖者需控制体重,避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿,症状持续加重需及时就诊骨科。