骨质增生可能由关节退行性变、长期机械性刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。
年龄增长导致软骨磨损,关节为代偿稳定性形成骨赘。减少关节负重活动,适当补充钙质与维生素D。
长期姿势不良或过度劳损引发局部炎症反应。纠正体态避免久坐久站,使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
钙磷代谢紊乱或甲状旁腺功能亢进促进异位钙化。需治疗原发病,可选用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。
家族性关节结构异常或胶原蛋白缺陷易诱发增生。早期筛查干预,严重时考虑关节镜清理术。
日常注意控制体重,避免剧烈运动冲击关节,疼痛发作期可热敷缓解症状,定期复查监测骨质变化。