过敏性鼻炎患者日常生活注意事项主要有避免接触过敏原、保持室内清洁、合理使用药物、增强免疫力。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原,外出时可佩戴口罩,家中定期清洗床单被罩。
2、保持清洁
每日开窗通风,使用空气净化器,定期清洗空调滤网,避免灰尘堆积诱发症状。
3、合理用药
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制症状,不可自行增减药量。
4、增强免疫
规律作息,适当锻炼,补充维生素C,保持鼻腔湿润,有助于减轻过敏反应。
过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,坚持用生理盐水冲洗鼻腔,症状加重时及时就医复查。