喉咙痛睡不着觉怎么办

Question

喉咙痛睡不着觉怎么办

Answer 1

喉咙痛睡不着觉可通过调整睡姿、局部冷敷、含服药物、雾化治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、过敏反应、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头30度可减轻咽喉部充血，避免平躺时胃酸反流刺激咽喉。建议选择侧卧位，用软枕支撑颈部。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于颈前部，每次不超过10分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，但糖尿病患者慎用。

3、含服药物

西地碘含片、地喹氯铵含片、西瓜霜含片可局部消炎镇痛。需注意药物过敏史，儿童须在家长监护下使用。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化可缓解黏膜水肿。家长需协助幼儿完成治疗，避免呛咳。

睡前2小时避免进食，保持室内湿度50%-60%。若出现呼吸费力、高热等症状应及时急诊就医。