发烧38.5怎么退烧

Question

发烧38.5怎么退烧

Answer 1

发烧38.5摄氏度可通过物理降温、药物干预、补充水分、调整环境等方式退烧。体温升高通常由感染、炎症反应、脱水或环境因素引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，儿童可贴退热贴辅助降温。

2、药物干预

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药。药物需根据年龄、体重调整剂量，避免重复用药。

3、补充水分

发热加速体液蒸发，每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐。观察尿液颜色，避免饮用含糖饮料加重脱水风险。

4、调整环境

保持室温22-24摄氏度，穿宽松棉质衣物促进散热。定时开窗通风，避免使用电热毯等加热设备。

持续发热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状需及时就医，发热期间建议进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动。